日記

体重：88.9キロ

ブランチ：餃子×12、チキンサラダ、野菜と春雨の味噌汁
夕食：特大厚揚げと鳥ささみのステーキ、豚肉入り春雨スープ

歩数：ー
運動：太もも上げ10分
風呂：ー

蒸し暑さに負け、昨日からエアコン稼働開始。一度付けると切るタイミングが難しい。ただおかげで部屋の片付けは捗るな。