2017-08-02 日記 体重:87.4キロ朝食:なし 昼食:エビフライ&ホタテフライ乗せトマトグラタン、ミニサラダ、ご飯、ババロア 夕食:チキンサラダ、豚肉の卵とじ、豆腐、野菜味噌汁歩数:14,279歩 運動:なし 風呂:40分(39℃)