2017-08-01 日記 体重:87.6キロ朝食:カツサンド、冷たいパンプキンスープ 昼食:豚のしょうが焼き、卵焼き、煮物、お浸しご飯、オレンジ 夕食:長葱と豚肉の大根おろしのせ(春雨入り)、豆腐、野菜味噌汁歩数:13,996歩 運動:なし 風呂:50分(39℃)