体重：88.7キロ朝食：なし 昼食：夏野菜とトマトソースのチーズ焼き、ミニサラダ、ご飯、ゼリー 夕食：豚肉入り春雨スープ、手羽先の照り焼き、豆腐、ゆでたまご歩数：7,885歩 運動：太もも上げ15分、バランスボール10分 風呂：30分（39℃） 青春兵器ナンバー…